viernes, 29 de septiembre de 2017

Receta 19. Estofado de ternera

Ingredientes para tres personas:
- medio kilo de ternera a tacos
- pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, ajo, tomate triturado o frito
- una zanahoria cortada en cuadrados
- tres patatas también cortadas en cuadros
- un poco de aceite
- un vaso y medio de agua

Programas de cocción utilizados en la receta:
modo 2 (sofreir)
modo 4 (estofar)

Elaboración:
01. Preparados los ingredientes, introducimos en el bol el aceite y la ternera. Sofreimos (modo 2) durante 15 minutos.
02. A los 10 minutos echamos el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolla y el ajo. El tomate lo echaremos más tarde.
03. Cuando termine de sofreir, programamos la función estofar (modo 4). Por defecto viene un tiempo de 1 h y 20 min. Yo lo he puesto 60 minutos y bajamos la tapa.
04. Después de 15 minutos echamos el tomate (cuatro cucharadas) y un vaso y medio de agua. Y bajamos de nuevo la tapa
05. A los 20 minutos echamos la zanahoria y las patatas. Bajamos la tapa y removemos de vez en cuando.
Resultado: ¡Buen provecho!

2 comentarios:

  1. Gracias por tus recetas, adquisición esta máquina en una oferta pensando que tendría un amplio recetario al ser una marca como moulinex. Mi sorpresa cuando vi que no hay nada. Bueno ahora están tus recetas, muchas gracias.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tenemos también un canal de Youtube:
      https://www.youtube.com/channel/UCvqxKgctKypv12s-adbH24Q
      En Instagram:
      https://www.instagram.com/robotdecocinamoulinex/
      Y un grupo de Facebook.

      Eliminar